Entre nosotras hablaremos de como evitar comer o tomar la comida chatarra cuando necesitamos ese empujoncito de energía.
Las Vegas NV, Abril 25, 2011 (EVC) Carolina es tiempo de hablar entre nosotras… Oh si y el tema de hoy es muy interesante claro que si, y no solo para las personas que trabajan fuera de casa… Por supuesto que no, por que los antojitos nos dan a todos… Así es, y es que entre nosotras hablaremos de como evitar comer o tomar la comida chatarra cuando necesitamos ese empujoncito de energía… Veamos… “digamos que después de unas 4 horas bien trabajadas… Bueno pues, para no decir que desde la primera hora laboral…:) O después de hacer bastante ejercicio, por ejemplo el cuerpo de uno le pide un tipo de estimulo y uno pues… Siempre piensa en azúcar… Pero según la dietista Ellie Krieger es mejor buscar meriendas con proteína en vez de acudir a la maquinas dispensadoras “A lot of times people reach for sugary foods(muchas de las veces las personas buscan comidas chatarra,
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